Du suchst eine Möglichkeit, nach der Geburt wieder körperlich aktiv zu werden ohne Dein Baby dabei abgeben zu müssen? Du möchtest Dich schnell wieder in Deinem Körper „zu Hause“ fühlen und gezielt Rücken, Beckenboden und Bauch in Form bringen? Mit MamaTanz für Mütter kannst Du Dir und Deinem Baby gleichzeitig etwas Gutes tun.

MamaTanz für Mütter setzt an den Rückbildungskurs an und beinhaltet ein speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter angepasstes Bodentraining sowie Basisübungen aus dem klassischen und modernen Tanz. Die sanfte, meist klassische Musik fördert zugleich das rhythmische und musikalische Empfinden des Babys. Ein tolles gemeinsames Erlebnis für Mama und Kind im ersten Lebensjahr.

Für MamaTanz brauchst Du keine Vorkenntnisse. Mitzubringen ist lediglich eine kleine Decke und das Lieblingsspielzeug Deines Kindes und natürlich bequeme Trainingskleidung für Mama. Tragehilfen, Tücher werden nach Bedarf (entsprechend den Bedürfnissen der Kleinen) eingesetzt. 

Raum und Zeit zum Stillen, Füttern usw. wird gern im Anschluss an den Kurs im Studio angeboten. 

Kursgebühr: 80,- EUR

Nächster Kurs:

ab 31.8.21 - 8 x dienstags um 10:00-11:15 Uhr (1x Pause in den Herbstferien am 5.10.)

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